Подготовка к инъекциям филлеров — это не про «придерживаться правил», а про создание для организма условий, в которых он будет работать вместе с врачом, а не вопреки. Даже самые современные филлеры Teosyal, разработанные в Швейцарии по технологии высокой чистоты и эластичности, будут вести себя по-разному в зависимости от состояния кожи, нервной системы и микроциркуляции. Поэтому подготовка — это не формальность, а важный этап, который делает результат более предсказуемым: менее отёчным, более естественным и долговременным.

1. За 7–10 дней: создайте организму спокойный фон

Ориентир простой: если организм находится в состоянии баланса, то и ткани реагируют мягче. Именно поэтому первый этап — это не косметика и не какие-то конкретные ритуалы, а внутренняя стабильность, которая снижает риск синяков и гиперреактивности. Мы часто забываем, что филлеры вводятся не в «стерильную модель кожи», а в живую, индивидуальную биологическую ткань, которая чувствительна к любым внешним факторам: продуктам, добавкам, стрессу, недостатку сна.

Избегайте продуктов, разжижающих кровь

Это не про запреты ради запретов — мы просто даём капиллярам возможность быть более устойчивыми:

• алкоголь,
• имбирь,
• чеснок в больших количествах,
• куркума,
• рыбий жир,
• зелёный чай в больших дозах,
• тёмный шоколад в избытке.

Эти продукты улучшают кровоток — но перед инъекциями микроциркуляция должна быть стабильной, чтобы уменьшить риск синяков и микрокровоизлияний.

Приостановите добавки, влияющие на свертываемость

Речь о:

• омега-3,
• витамин Е,
• гингко билоба,
• коэнзим Q10 в высоких дозах,
• куркумин,
• магний (в высоких дозах).

Если вы принимаете антикоагулянты по назначению врача — обязательно обсудите это заранее с косметологом.

Плавный переход: когда мы стабилизируем систему свертывания, мы уменьшаем основной фактор появления синяков. Но есть ещё одна часть подготовки, о которой пациенты редко задумываются: состояние самой кожи.

2. За 3–5 дней: переведите кожу в режим восстановления

Этот этап часто недооценивают, хотя именно он помогает тканям принять филлер мягко и равномерно. В эти дни важно не перегружать кожу кислотами, ретиноидами, агрессивными процедурами. Мы не готовим её к пилингу — мы готовим её к травматизации иглой или канюлей. А это разные стратегии.

Гидратация — критически важна

Гиалуроновая кислота в составе филлеров Teosyal притягивает и связывает воду. Если организм обезвожен, отёчность может быть выраженнее, а гель — распределяться менее предсказуемо.

Полноценный сон

Недосып повышает уровень цитокинов (воспалительных маркеров), из-за чего кожа реагирует острее. В этот период стоит хотя бы 2–3 ночи поспать стабильно и достаточно.

Минимум солёного

Это не столько про диету, сколько про снижение задержки жидкости в тканях.

Когда базовый фон организма спокойный, а кожа увлажнена и не раздражена, можно переходить к самому чувствительному этапу подготовки.

3. За 24 часа до процедуры: снижаем нагрузку на сосуды

На этом этапе мы уже не работаем «долгосрочно», а готовим тело именно к завтрашней травматизации.

Алкоголь — под запретом

Даже один бокал вина меняет тонус сосудов и делает капилляры более ломкими.

Интенсивный спорт временно исключить

Сильный разогрев тела и повышение давления в микрокапиллярах значительно увеличивает риск синяков.

Никаких активных средств вечером

Избегайте кислот, ретинола, стимулирующих сывороток — дайте коже 12–24 часа покоя.

И вот остался лишь один день — тот, когда вы приходите к косметологу. Именно здесь мелкие детали имеют наибольшее значение.

4. В день процедуры: минимум раздражений, максимум комфорта

Многие недооценивают важность этого дня, но именно он определяет, как пройдёт процедура и сколько восстановления потребуется.

Без макияжа: косметика повышает бактериальную нагрузку, даже если врач выполнит очищение.

Лёгкий завтрак: голодание повышает риск головокружения. Лёгкий приём пищи — идеальный вариант.

Комфортная одежда: особенно важно, если работают с нижней третью лица или шеей.

Но подготовка — это не только про то, что вы делаете дома. Это также про прозрачность в общении с косметологом.

5. Что нужно сообщить врачу

Это не формальность. Эти данные действительно меняют тактику введения филлера.

Сообщите, если:

• есть аллергии;
• недавно был герпес;
• посещали стоматолога;
• имеются аутоиммунные заболевания;
• были травмы лица;
• планируете поездки в жаркий климат;
• принимаете антикоагулянты.

И когда вся техническая часть завершена, приходит время для самого приятного — правильного ухода в последние дни, который сделает кожу более устойчивой и упругой.

6. Почему предпроцедурный уход Teoxane имеет значение

Линейка Teoxane — это не «косметика рядом с филлерами». Это логическое продолжение философии Teosyal, созданное специально для кожи, которая будет травмирована или уже проходит через инъекционные процедуры.

Что можно добавить за 1–2 дня — без риска, без раздражения:

• Teosyal RHA® Serum — глубокое увлажнение + антиоксидантная поддержка.
• Teoxane Deep Repair Balm — идеален для реактивной, чувствительной и сухой кожи перед процедурой.
• Teoxane Advanced Filler (Normal to Combination Skin) — обеспечивает равномерную гидратацию и поддерживает кожный барьер.

Эти средства «готовят» кожу так, чтобы она реагировала мягче, быстрее восстанавливалась и давала более стабильный результат после филлеров. Их формулы разработаны с учётом поведения гиалуроновой кислоты в тканях — поэтому они органично дополняют процедуру.

И, наконец, в любой подготовке к филлерам есть психологическая часть — ожидания.

7. Реалистичные ожидания — половина хорошего результата

Филлер — это инструмент, который работает с анатомией. Он подчёркивает, смягчает, поддерживает, выравнивает, но не создаёт «новое лицо» с нуля. Поэтому важно идти на процедуру с пониманием того, что:

• изменения будут постепенными,
• иногда требуется несколько сессий,
• естественность — главный тренд,
• ваша индивидуальность сохраняется.

Хороший врач поможет сформировать эти ожидания — и это, в свою очередь, сделает послеоперационный период спокойнее.